Kurzy snižování nadváhy
a zdravého životního stylu.
Jezte s námi zdravě! – Krabičky domů i do zaměstnání.

Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 5.10.2013 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou.
Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 5.10.2013 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou
Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 15.9.2012 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou. Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 15.9.2012 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou.
Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 15.9.2012 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou.
Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé nad Labem - 1.10.2011<br />S přednáškou MUDr. Kateřiny Cajthamlové Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé nad Labem - 1.10.2011<br />S přednáškou MUDr. Kateřiny Cajthamlové
Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé nad Labem - 1.10.2011
S přednáškou MUDr. Kateřiny Cajthamlové
ing. Petr Havlíček
Den zdraví v Pečkách
výživové poradenství, měření skladby těla a přednáška ing. Petra Havlíčka
Veronika
Největší úspěch!
Veronika nastoupila do kurzu StoBu v Čelákovicích v dubnu 2008. V dubnu letošního roku váha ukázala - 40kg.

Salát ze surimi tyčinek

 

Surimi tyčinky              250g       1025kj
Mandarinky kompot     300g         960kj
Sojanéza                       200g        1958kj
Pórek                            100g          190kj
 
Surimi tyčinky i pórek nakrájíme na velmi drobné kousky. Mandarinkový kompot rozmačkáme na kaši a vlijeme i celou šťávu. Vše smícháme a přidáním sojanézy se salát spojí a vytvoří chutnou šťávu. Podáváme s celozrnným pečivem.
Pozn: Místo mandarinek často použiji konzervu kukuřice, ale bez šťávy. Pokud chci směs použít na chlebíčky, zpracuji vše v kráječi, včetně kukuřice. Opět pokrájím na drobné kousky. Pokud se to s kráječem přežene, vznikne nechutná pasta.
 
Celkem     850g……………..4133kj………….4 porce
                  212g ……………..1033kj ……...... 1 porce
 

Salát ze surimi tyčinek
Recepty