Kurzy snižování nadváhy
a zdravého životního stylu.
Jezte s námi zdravě! – Krabičky domů i do zaměstnání.

Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 5.10.2013 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou.
Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 5.10.2013 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou
Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 15.9.2012 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou. Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 15.9.2012 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou.
Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 15.9.2012 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou.
Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé nad Labem - 1.10.2011<br />S přednáškou MUDr. Kateřiny Cajthamlové Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé nad Labem - 1.10.2011<br />S přednáškou MUDr. Kateřiny Cajthamlové
Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé nad Labem - 1.10.2011
S přednáškou MUDr. Kateřiny Cajthamlové
ing. Petr Havlíček
Den zdraví v Pečkách
výživové poradenství, měření skladby těla a přednáška ing. Petra Havlíčka
Veronika
Největší úspěch!
Veronika nastoupila do kurzu StoBu v Čelákovicích v dubnu 2008. V dubnu letošního roku váha ukázala - 40kg.

Analýza skladby těla

Zajímá vás složení vašeho těla? Zajímá vás, jak rychlý máte metabolismus?

Hubnete a chcete detailně sledovat svoje výsledky? Chcete vědět, jestli ztrácíte vodu anebo doopravdy "odchází" čistý tuk?

Pracujete na zvětšení objemu svalové hmoty a potřebujete vědět, co se ve vašem těle děje?

Potřebujete modelovat svoje tělo a nevíte, jestli všechno probíhá optimálně?

Rýsujete svoje linie a potřebujete sledovat úbytek tukové tkáně a zachování proporcí svalové hmoty?

Analýza složení těla je služba, kterou mimořádně oceníte. Velmi přesné 4 senzorová měření pomocí rukou a nohou probíhá v celém těle.

  • Kromě základních údajů o hmotnosti a BMI následující informace Bio-impedanční metodou
  • Hmotnost a podíl tukové tkáně
  • Množství a podíl kosterní svaloviny v celém těle
  • Množství viscerálního tuku
  • Výpočet denního bazálního metabolismu v kJ, kcal
  • Věkové omezení pro procento tělesného tuku
  • Hodnocení procenta tělesného tuku, procenta kosterního svalstva, a hodnocení BMI a klidového metabolismu: 6 - 80 let
Součástí měření může být také podrobná interpretace naměřených hodnot nutričním poradcem a doporučení vhodné úpravy jídelníčku a sestavení konkrétního pohybového režimu.

Informace o skladbě těla

Jméno:
Hmotnost:Výška:Věk:
BMI:
BMI = hmotnost(kg) / výška (m) / výška (m)
Klasifikace BMI a zdravotní riziko:
Podváha do 18,5 zvýšené
Normální váha 18,5 – 24,9
Nadváha 25,0 – 29,9 mírně zvýšené
Obezita I. stupně 30,0 – 34,9 středně zvýšené
Obezita II. stupně 35,0 – 39,9 velmi zvýšené
Obezita III. stupně nad 40,0 vysoké
Tělesný tuk:%kg
(Údaj o množství tělesného tuku ve vztahu k celkové hmotnosti)

Klasifikace výsledku procenta tělesného tuku:

Pohlavívěknízkénormálnívysokévelmi vysoké
Žena 18-39méně než 21%21-32,9%33-38,9%39% - více
 40-59méně než 23%23-33,9%34-39,9%40% - více
 60-80méně než 24%24-35,9%36-41,9% 42% - více
Muž 18-39méně než 8%8-19,9% 20-24,9%25% - více
 40-59méně než 11%11-21,9% 22-27,9%28% - více
 60-80méně než 13%13-24,9% 25-29,9%30% - více
Klidový metabolismus:kcalkj
Bez ohledu na stupeň vaší aktivity vyžaduje tělo minimální příjem kalorií k zajištění svých základních funkcí. Číslo, kterým se vyznačuje klidový metabolismus, vyjadřuje, kolik kalorií potřebujete přijmout, abyste zajistili dostatek energie pro základní funkce těla.
Obsah viscerálního tuku:
(tuk okolo vnitřních orgánů)
%kg

Klasifikace výsledku obsahu viscerálního tuku:

Obsah viscerálního tukuhodnocení obsahu
1 – 9 normální
10 – 14 vysoký
15 – 30 velmi vysoký
Kosterní svalstvo:
Kosterní svalstvo tvoří svaly hladké a svaly příčně pruhované. Objem kosterního svalstva je možné zvětšit cvičením nebo jinou aktivitou.
%kg

Klasifikace výsledku procenta kosterního svalstva:

Pohlavívěknízkénormálnívysokévelmi vysoké
Žena 18-39 méně než 24,3% 24,3-30,3% 30,4-35,3% 35,4% - více
  40-59 méně než 24,1% 24,1-30,1% 30,2-35,1% 35,2% - více
  60-80 méně než 23,9% 23,9- 29,9% 30-34,9% 35% - více
Muž 18-39 méně než 33,3% 33-39,3% 39,4-44% 44,1% - více
  40-59 méně než 33,1% 33,1-39,1% 39,2-43,8% 43,9% - více
  60-80 méně než 32,9% 32,9-38,9% 39-43,6% 43,7% - více
Počet kusů:
Celkem: Kč
Wellness víkendy
11. 10. - 13. 10. 2019

21. 08. - 28. 08. 2019

Skupinové kurzy
Výběr z eshopu