Welness víkendy

Dovoluji si vám nabídnout cvičebně – relaxační víkendy, které pořádáme již od roku 2005 a probíhají průběžně 5x ročně. Jsou určeny pro absolventy kurzů snižování nadváhy, jejich přátelé i pro další zájemce, kteří chtějí strávit víkend v příjemném kolektivu, odpočinout si od všedních starostí, načerpat novou sílu a zacvičit si.

Program pobytů tvoří především pohybová aktivita a správný stravovací režim. Každý víkend je zaměřen na jiný druh sportovní aktivy, avšak součástí všech pobytů je cvičení s naší zkušenou cvičitelkou Lenkou Čepičkovou. Kromě cvičení můžete využít nabídku relaxačních a sportovních masáží.

Lenka spolupracuje se STOBem od úplného začátku. Společně jsme otevíraly v roce 2005 první kurz snižování nadváhy v Lysé nad Labem a od té doby je hlavní součástí všech kurzů a cvičebně-relaxačních víkendů. Je absolventkou české školy aerobiku Heleny Jarkovské, kde obhájila licenční diplom - instruktor aerobiku. A od té doby získala spoustu dalších licenčních diplomů (základní licence-instruktor aerobiku II.stupen, Profesionální licence-profiinstruktor aerobiku I.stupen,diplom-cvičení na bolesti v zádech. Bodyform-ACI.Certifikáty-powerjoga BASIK (FISAF), Workshop technika pozic powerjogy,NIKE fitness convention). I nadále se vzdělává. Jezdí na doškolovací kurzy, semináře a kongresy. Obhajuje své licence, aby předávala lepší a kvalitnější techniky cvičení. V loňském roce se stala official zumba instruktorem. Cvičení se je její drogou a radost z pohybu z ní vyzařuje. Její vyplavování endorfinů opravdu funguje. Ze cvičení děvčata odchází v dobré náladě a s úsměvem. S Lenkou se též můžete setkat na některých cvičících pobytech cestovní kanceláře Capro nebo si můžete přijít zacvičit na její hodiny.

Rozvrh cvičení: www.capro.cz , kontakt: 777 756 765

Po narození dvojčat absolvovala rekvalifikační kurz Dexter akademy v Praze. Od té pracuje jako masérka. Práce ji velice baví a hned poznáte, že je zároveň jejím koníčkem. Svou nabídku sportovních a relaxačních masáží neustále rozšiřuje. V současné době máte možnost vyzkoušet i lávové kameny a havajskou masáž. Pravidelně se zúčastňuje našich relaxačních víkendů a její masáže jsou vždy tzv. ,,třešinkou na dortu“ celého víkendu. Její služby si můžete vychutnat také v pohodlí vašeho domova s rodinou nebo při uspořádání různých zkrášlujících ,,babinců“.

Pro klienty, kteří si lépe odpočinou v klidu kosmetického a masérského salónu byla nově otevřena provozovna v Lysé nad Labem - Masarykova ul.1739/2.
Kontakt: tel: 775 308 196