Kurzy snižování nadváhy
a zdravého životního stylu.
Jezte s námi zdravě! – Krabičky domů i do zaměstnání.

Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 5.10.2013 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou.
Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 5.10.2013 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou
Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 15.9.2012 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou. Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 15.9.2012 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou.
Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 15.9.2012 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou.
Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé nad Labem - 1.10.2011<br />S přednáškou MUDr. Kateřiny Cajthamlové Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé nad Labem - 1.10.2011<br />S přednáškou MUDr. Kateřiny Cajthamlové
Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé nad Labem - 1.10.2011
S přednáškou MUDr. Kateřiny Cajthamlové
ing. Petr Havlíček
Den zdraví v Pečkách
výživové poradenství, měření skladby těla a přednáška ing. Petra Havlíčka
Veronika
Největší úspěch!
Veronika nastoupila do kurzu StoBu v Čelákovicích v dubnu 2008. V dubnu letošního roku váha ukázala - 40kg.

Muffiny se šunkou

80 g hera 2 240 kj
 285 ml podmáslí 513 kj
 1 vejce + 1 bílek 410 kj
 250 g hl. mouky 3 652 kj
 1 lžička cukru 66 kj
 1 lžička jedlé sody
 1 lžička pr.do peč.
 špetka soli
 100 g šunka vepř.Fitness 357 kj
 
 50 g nakrájené cibulky 100 kj
 -----------------------------------------------------------
 7 338 : 17 = 432 kj ( záleží na velikosti košíčků)
 
 
 1) v nádobě promícháme rozpuštěnou heru, vejce, podmáslí
 2) do mísy dáme ostatní suroviny
 Vždy nejprve promíchejte všechny "mokré" přísady a přidejte do "suchých" přísad.
 Těsto zamíchejte vařečkou.
 Troubu předehřejte na 200, horlovzdušnou na 180 stupňů. Do každé z dvanácti
 důlků formy na muffiny vložte papírový košíček,
 do kterého dejte pomocí lžíce těsto, navrh posypte nakrákjenou cibulkou.


Muffiny se šunkou
Recepty
Počet kusů:
Celkem: Kč
Wellness víkendy
21. 07. - 28. 07. 2020

24. 04. - 26. 04. 2020

Skupinové kurzy
Výběr z eshopu