Kurzy snižování nadváhy
a zdravého životního stylu.
Jezte s námi zdravě! – Krabičky domů i do zaměstnání.

Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 5.10.2013 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou.
Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 5.10.2013 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou
Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 15.9.2012 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou. Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 15.9.2012 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou.
Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 15.9.2012 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou.
Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé nad Labem - 1.10.2011<br />S přednáškou MUDr. Kateřiny Cajthamlové Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé nad Labem - 1.10.2011<br />S přednáškou MUDr. Kateřiny Cajthamlové
Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé nad Labem - 1.10.2011
S přednáškou MUDr. Kateřiny Cajthamlové
ing. Petr Havlíček
Den zdraví v Pečkách
výživové poradenství, měření skladby těla a přednáška ing. Petra Havlíčka
Veronika
Největší úspěch!
Veronika nastoupila do kurzu StoBu v Čelákovicích v dubnu 2008. V dubnu letošního roku váha ukázala - 40kg.

Proteinové placičky

 130g müsli čokoládové Havlíček ( můžete použít i jiné podle chuti)

30g pšeničných otrub

20g ovesných otrub

3dcl mléko ( podle potřeby, záleží na savosti vloček)

50g kokosu

3 odměrky proteinového prášku Prosnax ( může být jakýkoli)

skořice, tekuté sladidlo nekalorické

Vše smícháme a tvoříme placičky, které pečeme na pečícím papíře. Ozdobíme oříšky. 

Placičky jsou výborné a rychlé. Obsah bílkovin si můžete regulovat podle množství proteinů.

EH - 5.533kj                   Bílkoviny - 112g            Sacharidy - 96g             Tuky - 53g

Z tohoto množství 40 ks.

1 ku: EH - 138kj           Bílkoviny - 2,8g               Sacharidy - 2,4g            Tuky - 1,3g


Proteinové placičky
Recepty
Počet kusů:
Celkem: Kč
Wellness víkendy
Skupinové kurzy