Kurzy snižování nadváhy
a zdravého životního stylu.
Jezte s námi zdravě! – Krabičky domů i do zaměstnání.

Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 5.10.2013 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou.
Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 5.10.2013 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou
Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 15.9.2012 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou. Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 15.9.2012 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou.
Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 15.9.2012 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou.
Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé nad Labem - 1.10.2011<br />S přednáškou MUDr. Kateřiny Cajthamlové Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé nad Labem - 1.10.2011<br />S přednáškou MUDr. Kateřiny Cajthamlové
Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé nad Labem - 1.10.2011
S přednáškou MUDr. Kateřiny Cajthamlové
ing. Petr Havlíček
Den zdraví v Pečkách
výživové poradenství, měření skladby těla a přednáška ing. Petra Havlíčka
Veronika
Největší úspěch!
Veronika nastoupila do kurzu StoBu v Čelákovicích v dubnu 2008. V dubnu letošního roku váha ukázala - 40kg.

Moučník Nescafé

 

300g polohrubé mouky……………….4230kj
150g cukru……………………………2415kj
100g vlažného rozpuštěného másla…..3010kj
3 lžíce oleje…………………………….925kj
2 vejce………………………………….680kj
1 lžíce nesvaté kávy…………………….13,45kj
3 lžíce kakaa…………………………..202,10kj
1 lžíce rumu……………………………475kj
1 prášek do pečiva……………………..100kj
 
Poleva:
Čokoláda na vaření ( 100g)……….2085kj
Zakysaná smetana 190g…………..1320kj
 
Celkem……………………………….15.366kj ( 30 kousků)
1 kousek…………………………………359kj
 
Do mísy všechny suroviny, pořádně promícháme a nalijeme na vymazaný středně velký plech. Pečeme na 180 stupňů asi 15 minut. Po vychladnutí potřeme polevou.
Čokoládu na polevu rozpustíme v mikrovlnné troubě a do ní vmícháme zakysanou smetanu.
 
Poleva:
Čokoláda na vaření ( 100g)……….2085kj
Zakysaná smetana 190g…………..1320kj
 
Celkem……………………………….15.366kj ( 30 kousků)
1 kousek…………………………………359kj
 
Do mísy všechny suroviny, pořádně promícháme a nalijeme na vymazaný středně velký plech. Pečeme na 180 stupňů asi 15 minut. Po vychladnutí potřeme polevou.
Čokoládu na polevu rozpustíme v mikrovlnné troubě a do ní vmícháme zakysanou smetanu.
 
 

Moučník Nescafé
Recepty
Počet kusů:
Celkem: Kč
Wellness víkendy
21. 07. - 28. 07. 2020

Skupinové kurzy