Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 5.10.2013 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou

Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 15.9.2012 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou.

Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé nad Labem - 1.10.2011
S přednáškou MUDr. Kateřiny Cajthamlové

Den zdraví v Pečkách
výživové poradenství, měření skladby těla a přednáška ing. Petra Havlíčka

Největší úspěch!
Veronika nastoupila do kurzu StoBu v Čelákovicích v dubnu 2008. V dubnu letošního roku váha ukázala - 40kg.

Zapečená zelenina

Brokolice	400g	552	kJ
Paprika červená	150g	182	kJ
Paprika zelená	150g	98	kJ
Mrkev	150g	282	kJ
Cuketa	200g	154	kJ
Cibule čerstvá	100g	137	kJ
Šmakoun nudle	200g	418	kJ
Vejce	100g	722	kJ
Mléko 1,5% UHT (Meggle)	200ml	380	kJ
Olej olivový průměrně	10g	388	kJ
Celkem		3313	kJ

Brokolici chvilku na páru, jinak vše syrové. Nakrájet (nudle rozdrobit), dát sůl, pepř, Na plech zapéct a v půlce pečení zalít rozšlehanými vejci v mléce