Kurzy snižování nadváhy
a zdravého životního stylu.
Jezte s námi zdravě! – Krabičky domů i do zaměstnání.

Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 5.10.2013 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou.
Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 5.10.2013 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou
Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 15.9.2012 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou. Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 15.9.2012 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou.
Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 15.9.2012 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou.
Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé nad Labem - 1.10.2011<br />S přednáškou MUDr. Kateřiny Cajthamlové Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé nad Labem - 1.10.2011<br />S přednáškou MUDr. Kateřiny Cajthamlové
Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé nad Labem - 1.10.2011
S přednáškou MUDr. Kateřiny Cajthamlové
ing. Petr Havlíček
Den zdraví v Pečkách
výživové poradenství, měření skladby těla a přednáška ing. Petra Havlíčka
Veronika
Největší úspěch!
Veronika nastoupila do kurzu StoBu v Čelákovicích v dubnu 2008. V dubnu letošního roku váha ukázala - 40kg.

Zapečená zelenina

 

Brokolice

400g

552

kJ

Paprika červená

150g

182

kJ

Paprika zelená

150g

98

kJ

Mrkev

150g

282

kJ

Cuketa

200g

154

kJ

Cibule čerstvá

100g

137

kJ

Šmakoun nudle

200g

418

kJ

Vejce

100g

722

kJ

Mléko 1,5% UHT (Meggle)

200ml

380

kJ

Olej olivový průměrně

10g

388

kJ

Celkem

 

3313

kJ

 

 

 

 

Brokolici chvilku na páru, jinak vše syrové. Nakrájet (nudle rozdrobit), dát sůl, pepř, Na plech zapéct a v půlce pečení zalít rozšlehanými vejci v mléce


Zapečená zelenina
Recepty