Kurzy snižování nadváhy
a zdravého životního stylu.
Jezte s námi zdravě! – Krabičky domů i do zaměstnání.

Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 5.10.2013 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou.
Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 5.10.2013 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou
Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 15.9.2012 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou. Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 15.9.2012 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou.
Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 15.9.2012 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou.
Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé nad Labem - 1.10.2011<br />S přednáškou MUDr. Kateřiny Cajthamlové Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé nad Labem - 1.10.2011<br />S přednáškou MUDr. Kateřiny Cajthamlové
Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé nad Labem - 1.10.2011
S přednáškou MUDr. Kateřiny Cajthamlové
ing. Petr Havlíček
Den zdraví v Pečkách
výživové poradenství, měření skladby těla a přednáška ing. Petra Havlíčka
Veronika
Největší úspěch!
Veronika nastoupila do kurzu StoBu v Čelákovicích v dubnu 2008. V dubnu letošního roku váha ukázala - 40kg.

Tvarohový dort

 

Směs do mixéru:
   2 tvarohy
   ½ másla
   ½ hrnku cukru
   1 želatina (asi 2 velké lžíce)(třeba i na vaječnou tlačenku)
   ½ l mléka
 
Další potřeby:
piškoty, hotový korpus, jakékoliv ovoce
podle sezóny nebo i kompotované
3 červené želatiny (Oetker)
 
POSTUP: 
Do plechového hrnečku dáme mléko, rozmícháme želatinu a necháme asi 10 min. nabobtnat. Do dortové formy připravíme na dno piškoty nebo hotový dortový korpus (záleží na velikosti formy) a vyložíme piškoty i strany formy. Do mixéru připravíme tvarohy, máslo a cukr. Želatinu na mírném ohni rozpustíme, nesmí se vařit, ale měla by být horká. Nalijeme do mixéru a rozmixujeme. Jednu polovinu hmoty nalijeme opatrně do vyložené formy, proklademe ovocem a dolijeme druhou polovinu. Uvaříme červenou želatinu a asi po 15 minutách nalijeme na mírně ztuhlý dort. Necháme rozložit a ztuhnout v ledničce.
Výborné, dietní a krásně to vypadá !!!
 
Celková energetická hodnota: 13 221 kJ /celý dort
16 kousků ….1 kus = 826 kJ

Tvarohový dort
Recepty
Počet kusů:
Celkem: Kč
Wellness víkendy
24. 04. - 26. 04. 2020

29. 11. - 29. 11. 2019

Skupinové kurzy