Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 5.10.2013 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou

Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 15.9.2012 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou.

Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé nad Labem - 1.10.2011<br />S přednáškou MUDr. Kateřiny Cajthamlové

Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé nad Labem - 1.10.2011
S přednáškou MUDr. Kateřiny Cajthamlové

Den zdraví v Pečkách
výživové poradenství, měření skladby těla a přednáška ing. Petra Havlíčka

Zkušenosti našich klientů:

Největší úspěch!
Veronika nastoupila do kurzu StoBu v Čelákovicích v dubnu 2008. V dubnu letošního roku váha ukázala - 40kg.

Roštěná na houbách

Rýže průměrně	50,00g	732kJ	4,35g	38,05g	0,25g
Hovězí roštená	150,00g	773kJ	18,90g	0,00g	12,30g
Houby sušené - průměr	10,00g	124kJ	3,67g	4,14g	0,27g
Cibule čerstvá	20,00g	27kJ	0,20g	2,12g	0,04g
Sádlo škvařené průměrně	4,00g	136kJ	0,01g	0,00g	3,24g

Součet		1 792kJ	27,13g	44,31g	16,10g

Hovězí maso nakrájíme na plátky,naklepeme, osolíme, opepřímea osmahneme, aby se masozatáhlo z oboustran. V hrnci si osmahneme do zlatova cibuli, přidáme na ní opečené maso, zalijeme vodou a vaříme. Když je maso skoro hotové přidáme houby, kteréjsmesipředemnamočili a vařímedoměkka.Omáčku dochutíme solí a pepřem.Podáváme s rýží.